roosvanrheenen- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

45,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

815 ккал

Жир: 21,37г | Белк: 31,68г | Углев: 114,56г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Delight Kersen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Обед: Plus Boerenachterham, Maribel Kersen Jam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood. Ужин: Magere Yoghurt, AH Spinazie a La Creme, Pasta Carbonara. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса