apahmutova- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя apahmutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

888 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 78,79г | Углев: 82,11г. Завтрак: Хлебец, Помидоры, Яичный Омлет. Обед: Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Клубника, Творог. Перекус/Другое: Клубника, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Творог, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apahmutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apahmutova- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

apahmutova-Изменение Веса