Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
poznyachka24
Журнал
22 июн 18
poznyachka24- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя poznyachka24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
43,2 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1575 ккал
Жир: 52,16г | Белк: 104,72г | Углев: 188,24г.
Завтрак:
Нежин Икра Кабачковая, Sonko Рисовые Хлебцы, Now Real Food Кленовый Сироп, Organic Milk Молоко 2,5%, Сырник с Рисовой Мукой (Я).
Обед:
Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Бананы.
Ужин:
Изюм, Сельдерей, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Брокколи, Кабачок, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Икра, Organic Milk Молоко 2,5%, Крабовые Палочки, Фисташки, Абрикосы, Клубника, Кокос.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
poznyachka24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю