Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
22 июн 18
hildawg- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Friday everyone - have a great day
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
2278 ккал
Жир: 71,99г | Белк: 115,73г | Углев: 294,80г.
Завтрак:
HEB Organics Oats & Flax, NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla.
Обед:
Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Meat Loaf, Market Pantry Mixed Vegetables, Apples.
Ужин:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Birds Eye Voila! Chicken Parmesan, Hard Rolls (Includes Kaiser).
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a good day 😃
22 июн 18 написано членом:
rosio19
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю