Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nathalia.marques
Журнал
22 июн 18
Nathalia.marques- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя Nathalia.marques
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pela primeira vez na vida a TPM não aumentou meu peso!!!!!
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1312 ккал
Жир: 94,81г | Белк: 99,23г | Углев: 15,38г.
Завтрак:
Café Coado sem Açúcar.
Обед:
Perdigão Salame Defumado, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Espinafre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Café Coado sem Açúcar, Perdigão Salame Defumado, Ovo Cozido, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Maratá Adoçante Líquido, Castanhas de Caju, Farinha de Coco Orgânica, Abacate.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nathalia.marques-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю