Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fvperes
Журнал
22 июн 18
Fvperes- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя Fvperes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Consulta com Nutricionista
Boa conversa sobre estabelecer metas comportamentais
Minhas metas
Planejar as refeições da semana, fazer compras no sábado, cozinhar no domingo para deixar opções semi prontas para o Jantar e lanches
Tomar café da manhã em casa (3x semana)
Jantar em casa (3x por semana)
Impedância
IMC 43.5
Gordura Corporal 68.7kg (50,4%)
136,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1734 ккал
Жир: 91,81г | Белк: 144,77г | Углев: 82,52г.
Завтрак:
Almanara Beirute de Rosbife.
Обед:
Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Escarola, Rabanetes, Pepino (com Casca), Vagem, Tomates, Ovo de Codorna, Queijo Mozzarella, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fvperes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю