|
Peso oscilando ainda depois de 2 semanas com 500Kcal a mais dieta (ótimo assim) META 85kg
“A pressa é inimiga da perfeição”
|
79,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3446 ккал
|
Жир: 79,90г | Белк: 201,15г | Углев: 486,59г.
Завтрак: Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Kellogg's Sucrilhos Original, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Batata Inglesa, Hellmann's Maionese Light, Banana Caturra, Kiarroz Arroz Integral , Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Chinês Arroz Parboilizado , Barilla Capellini, Carne de Porco, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Kefir de Leite, President Queijo Mussarela, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Passarela Pão Integral, Sadia Presunto Fatiado, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
danielfelipe1-Изменение Веса
|
