Т а т ь я н а- Журнал, 22 июн 18

Параметры Пользователя Т а т ь я н а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018

100,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2018:

1611 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 72,76г | Углев: 229,11г. Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Рис Вареный, Хлеб Черный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Фасолевый Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Груши. подробнее ...

697 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 57 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Т а т ь я н а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Т а т ь я н а- Журнал, 22 июн 18

Оставить свой Комментарий

Т а т ь я н а-Изменение Веса