Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
22 июн 18
Т а т ь я н а- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1611 ккал
Жир: 46,07г | Белк: 72,76г | Углев: 229,11г.
Завтрак:
Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Рис Вареный, Хлеб Черный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Фасолевый Суп.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Рыбная.
Перекус/Другое:
Груши.
подробнее ...
697 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 57 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю