Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lali792005
Журнал
22 июн 18
lali792005- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя lali792005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1405 ккал
Жир: 63,19г | Белк: 95,44г | Углев: 113,73г.
Завтрак:
Черешня, Кофе с Молоком, Сырник, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Ужин:
VitaLat Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Арахисовая Паста, Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма.
подробнее ...
1320 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lali792005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю