Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
22 июн 18
bontehond88- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
39 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
2015 ккал
Жир: 77,56г | Белк: 44,51г | Углев: 239,27г.
Завтрак:
Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, Two Chicks Egg White, Sukrin Fibersirup Gold, Sukrin Fibersirup Clear, Vanille Extract, AH Oploskoffie Instant Rood Vol.
Обед:
Alpro Amandelmelk, Koffie, Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot, Hatherwood Apple Crumble, Bananenbrood.
Ужин:
Vandevi Asafoetida, Khanum Butter Ghee, TRS Mung Dal, AH Biologisch Basmatirijst, Zeezout, Gember, Kurkuma, Zwarte Peper, Komijn, Leidingwater, Koriander.
Перекус/Другое:
Kaas, Lay's Paprikachips, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Aperol Spritz.
подробнее ...
1997 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю