Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
01 авг 12
PENSK8R- Журнал, 01 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33%
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2012:
1326 ккал
Жир: 66,51г | Белк: 104,29г | Углев: 92,11г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Dark Chocolate Royale Shake , fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, 1/2 Cobb salad.
Ужин:
Carbsmart Fudge Bar, Whole Wheat Wide Egg Noodles, Instant Mashed Potatoes, Grilled Chicken, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю