Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
22 июн 18
alenawz1- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
2622 ккал
Жир: 104,68г | Белк: 91,88г | Углев: 328,66г.
Завтрак:
Торт, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Штолле Пирог с Семгой, Роллы Филадельфия, Морс Брусничный.
Ужин:
Белочка Семечки Жареные.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю