Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larisa.kisurina
Журнал
22 июн 18
larisa.kisurina- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя larisa.kisurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1280 ккал
Жир: 67,70г | Белк: 67,10г | Углев: 104,09г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Клубничный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, сыр классический, ряженка, молоко, баклажан, яйцо куриное, Сметана , Первым Делом Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Всеслав Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
58 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larisa.kisurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю