Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
21 июн 18
Mesquita211183- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1657 ккал
Жир: 69,75г | Белк: 68,62г | Углев: 193,48г.
Завтрак:
Chá (Infusão).
Обед:
Cenouras, Subway Tomate, Ovo Frito, Banana à Milanesa, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Itacolomy Queijo Mussarela, Cenouras, Pepino (com Casca), Massa Leve Capeletti de Frango.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Bolo de Milho.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю