Fatboy199- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi
What a few days of ebb and flo. Still hungry to lose a 100lbs so let's keep this train a droppin.

127,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

2141 ккал

Жир: 135,21г | Белк: 101,66г | Углев: 139,86г. Завтрак: Johnsonville Sweet Italian Sausage, Fairlife 2% Milk, Coffee, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. Обед: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Tomatoes, Calavo Avocado, Sour Cream, Ortega Hard Taco Shells. Ужин: Chop't Red Onion, Celery, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (Peeled), Tomatoes, Pistachio Nuts. Перекус/Другое: Planters Salted Peanuts (1.75 oz). подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Take every nickel. Let's go! #getserious #grindtime #stayhungry #alwaysdiet

21 июн 18 написано членом: jimmiepop

Love ya jimmiepop!

21 июн 18 написано членом: Fatboy199

Let's do it!

21 июн 18 написано членом: jengetfit123

Let’s do it indeed! ❤️

21 июн 18 написано членом: Fatboy199

U got this, keep on moving 🕺🏼

21 июн 18 написано членом: rosio19

Sounds like you're hungering for the right thing!

21 июн 18 написано членом: SoCalPam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса