Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SoCalPam
Журнал
21 июн 18
SoCalPam- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя SoCalPam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1542 ккал
Жир: 73,92г | Белк: 125,33г | Углев: 91,79г.
Завтрак:
Apples, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, Islands Restaurants North Shore Tacos Limited.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded), Steak, Simply Enjoy Grilled Zucchini.
Перекус/Другое:
Smucker's Hot Fudge Topping.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SoCalPam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю