Johanne- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! It’s working again. Not following any particular diet. Just eating healthy with occasional treats. Slow, but steady, wins the race. 😁

106,7 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

2552 ккал

Жир: 134,41г | Белк: 64,69г | Углев: 284,25г. Завтрак: Weigh-in day. I spiked!, Cooked Sauerkraut, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Обед: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, White Rice. Ужин: Pik-Nik Original Shoestring Potatoes. Перекус/Другое: Pik-Nik Original Shoestring Potatoes, Now Foods Now Better Stevia, Lemon. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

I like it!

21 июн 18 написано членом: meonadiet

Hey, Me, we’re still working it. We’ll succeed!

22 июн 18 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса