Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadin_Ros
Журнал
21 июн 18
Nadin_Ros- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя Nadin_Ros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1383 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 54,52г | Углев: 154,32г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Nordic Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи.
Обед:
Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель, Кальмар Отварной, Салат Овощной, Три Правила Уха со Сливками по-Фински.
Ужин:
Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Яблоко.
подробнее ...
1337 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadin_Ros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю