ssawass- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя ssawass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Günaydin herkese. Enfes FitPizza 👍

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

2307 ккал

Жир: 104,88г | Белк: 170,48г | Углев: 178,72г. Завтрак: Salça, Yeşil Biber, Mantar, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Salatalık, Superfresh Mısır, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Közlenmiş Patlıcan, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Ужин: Salatalık, Mis Köy Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Перекус/Другое: Multipower 100 Whey Isolate Protein, Reis Basmati Pirinç, Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Ceviz, Muz, Migros Pirinç Unu. подробнее ...

43 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 28

Комментария

çok güzel gözüküyor afiyet olsun

21 июн 18 написано членом: b.h.r

Teşekkürler bahar

21 июн 18 написано членом: ssawass

Fatsecretın moda pizzası :) Ama harika görünüyor.. Canım çekti bak şimdi. Afiyet olsun...

21 июн 18 написано членом: hindiba

tabanı yulafla mı yaptınız?

21 июн 18 написано членом: korarslantyurk

Teşekkür ederim

21 июн 18 написано членом: ssawass

Korarslan evet 100 gr yulaf 1 tam 5 beyaz yumurta

21 июн 18 написано членом: ssawass

Günaydın savaş 💕 Enfes gözüküyor 😊

21 июн 18 написано членом: slnbyrm

ellerine sağlık süper ya ne giderdi şimdi ahh ahhh gonder bu tarafa savaş hocam

21 июн 18 написано членом: sevdasolak

Teşekkürler selen sevda. Sevda hemen yapip gönderiyorum :)

21 июн 18 написано членом: ssawass

Çok makbule gecti

21 июн 18 написано членом: sevdasolak

Alt hamurunun tarifini verirmisiniz :)

21 июн 18 написано членом: hlycsr

Yada kullandığınız malzemeleride yazıverin size zahmet 😂

21 июн 18 написано членом: hlycsr

Acıktırdın beni😅

21 июн 18 написано членом: crazyjojom

100 gr yulaf 1 tam 5 yumurta birbirine kariştirip 15 dk yulaflar şişene kadar beklettim tavada önlü arkali pişrdim. Siz makrolariniza göre bu degerleri düşürün. Üst malzemeleride damak tadiniza göre çeşitlendirin.

21 июн 18 написано членом: ssawass

enfes gözüküyor...

21 июн 18 написано членом: Tophone

Ayy çok güzel gözüküyor afiyet olsun 😊🍓👏

21 июн 18 написано членом: çileekkk

Teşekkür ederim

21 июн 18 написано членом: ssawass

Aha buldum. Bu mu savaş?

09 янв 19 написано членом: ayışığım

1 tam ve 5 yumurta? Beyazı mı?

09 янв 19 написано членом: ayışığım

Evet bu :) adet ve gramajlari dusurebilirsin ayişiğim. 1 tam 2 beyaz 50 gr yulaf yapabilirsin mesela

09 янв 19 написано членом: ssawass

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssawass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssawass- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

ssawass-Изменение Веса