Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssawass
Журнал
21 июн 18
ssawass- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя ssawass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Günaydin herkese. Enfes FitPizza 👍
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
2307 ккал
Жир: 104,88г | Белк: 170,48г | Углев: 178,72г.
Завтрак:
Salça, Yeşil Biber, Mantar, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Salatalık, Superfresh Mısır, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Közlenmiş Patlıcan, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Salatalık, Mis Köy Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç.
Перекус/Другое:
Multipower 100 Whey Isolate Protein, Reis Basmati Pirinç, Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Ceviz, Muz, Migros Pirinç Unu.
подробнее ...
43 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 28
Комментария
çok güzel gözüküyor afiyet olsun
21 июн 18 написано членом:
b.h.r
Teşekkürler bahar
21 июн 18 написано членом:
ssawass
Fatsecretın moda pizzası :) Ama harika görünüyor.. Canım çekti bak şimdi. Afiyet olsun...
21 июн 18 написано членом:
hindiba
tabanı yulafla mı yaptınız?
21 июн 18 написано членом:
korarslantyurk
Teşekkür ederim
21 июн 18 написано членом:
ssawass
Korarslan evet 100 gr yulaf 1 tam 5 beyaz yumurta
21 июн 18 написано членом:
ssawass
Günaydın savaş 💕 Enfes gözüküyor 😊
21 июн 18 написано членом:
slnbyrm
ellerine sağlık süper ya ne giderdi şimdi ahh ahhh gonder bu tarafa savaş hocam
21 июн 18 написано членом:
sevdasolak
Teşekkürler selen sevda. Sevda hemen yapip gönderiyorum :)
21 июн 18 написано членом:
ssawass
Çok makbule gecti
21 июн 18 написано членом:
sevdasolak
Alt hamurunun tarifini verirmisiniz :)
21 июн 18 написано членом:
hlycsr
Yada kullandığınız malzemeleride yazıverin size zahmet 😂
21 июн 18 написано членом:
hlycsr
Acıktırdın beni😅
21 июн 18 написано членом:
crazyjojom
100 gr yulaf 1 tam 5 yumurta birbirine kariştirip 15 dk yulaflar şişene kadar beklettim tavada önlü arkali pişrdim. Siz makrolariniza göre bu degerleri düşürün. Üst malzemeleride damak tadiniza göre çeşitlendirin.
21 июн 18 написано членом:
ssawass
enfes gözüküyor...
21 июн 18 написано членом:
Tophone
Ayy çok güzel gözüküyor afiyet olsun 😊🍓👏
21 июн 18 написано членом:
çileekkk
Teşekkür ederim
21 июн 18 написано членом:
ssawass
Aha buldum. Bu mu savaş?
09 янв 19 написано членом:
ayışığım
1 tam ve 5 yumurta? Beyazı mı?
09 янв 19 написано членом:
ayışığım
Evet bu :) adet ve gramajlari dusurebilirsin ayişiğim. 1 tam 2 beyaz 50 gr yulaf yapabilirsin mesela
09 янв 19 написано членом:
ssawass
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssawass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю