Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sevi1234
Журнал
21 июн 18
Sevi1234- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя Sevi1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1299 ккал
Жир: 88,67г | Белк: 75,43г | Углев: 56,43г.
Завтрак:
Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial).
Обед:
Olive Oil, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Ground Beef, Olive Oil, Edam Cheese, Feta Cheese, Mushrooms, Garlic, Onions, Tomatoes, Cooked Eggplant.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sevi1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю