Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonni1986
Журнал
21 июн 18
bonni1986- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя bonni1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
859 ккал
Жир: 59,91г | Белк: 27,12г | Углев: 57,72г.
Завтрак:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Jacobs Капучино, Сливочный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый).
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Салат Овощной со Сметаной.
подробнее ...
2792 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonni1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю