Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brillLady
Журнал
21 июн 18
brillLady- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя brillLady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1332 ккал
Жир: 65,26г | Белк: 114,03г | Углев: 72,66г.
Завтрак:
Запеченная или Жареная Треска, Вкуснотеево Сметана 15%, Walden Farms Джем, Русский завтрак Энергия и Сила.
Обед:
Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Вода с Лимоном, Сыр Пармезан (Тертый), Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка.
Перекус/Другое:
Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица .
подробнее ...
26 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brillLady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю