axo_loto- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя axo_loto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1952 ккал

Жир: 55,27г | Белк: 52,37г | Углев: 309,27г. Завтрак: Baguette, Brugnon. Обед: Riz Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Brin de Jour Céréales Croustillantes au Chocolat, Ratatouille Maison, Baguette, Delisse Yaourt Nature. Ужин: Snickers Barre Chocolat, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Mon Bio à Boire. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, HIIT - 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

axo_loto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

axo_loto- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

axo_loto-Изменение Веса