eli white- Журнал, 31 июл 12

ate pretty good today. had a few doritos but didnt sit and eat the whole bag. i already have a healthy lunch packed for tomorrow. i can do this. have done it before. i am so tired of feeling ugly.

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 47,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1017 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 51,45г | Углев: 155,45г.   Завтрак: Natural Whey Protein - Triple Chocolate, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Обед: Spanish Rice Mix, The Ultimate Southwest Blend. Ужин: Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Vanilla Almond Awake, Cool Ranch Tortilla Chips. подробнее ...