marrisochi- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

116,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1358 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 76,48г | Углев: 150,43г. Завтрак: Магнит Персик, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи. Обед: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Ужин: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Яблоки Гала. Перекус/Другое: Черешня, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

3295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса