Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J Gunny
Журнал
20 июн 18
J Gunny- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя J Gunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been frustrated by the slow rate of weight loss - 6.4 lbs since the beginning of June when I started recording. In early May I was at least 5 lbs over that, so I'm down about 10 pounds in two months. I pleased about that, but haven't really experienced ketosis.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1663 ккал
Жир: 111,75г | Белк: 79,82г | Углев: 89,97г.
Завтрак:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream, Selection Bacon, Thick Slices.
Обед:
Coffee with Cream, Taco Time Beef Taco.
Ужин:
Strawberries, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sensations Angus Beef Burger.
Перекус/Другое:
Apples, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
2918 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J Gunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю