Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline.barbirato
Журнал
20 июн 18
aline.barbirato- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя aline.barbirato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
quase duas semanas de dieta e a balança não muda! Mas me sinto menos inchada!
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1310 ккал
Жир: 58,64г | Белк: 109,45г | Углев: 91,87г.
Завтрак:
Água com Limão, Quatá Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Parmesão (Ralado).
Обед:
Legumes Refogados, Peito de Frango.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Café, First Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Banana Prata, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Nutrata Whey Grego.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline.barbirato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю