erikanurdhajmi- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя erikanurdhajmi | < Предыдущая Запись |Следующий >

ingin mulai hidup sehat dan jadi kurus mulai dari hari ini. sebagai anak kosan ada yg tau masakan apa saja yg sehat dimasak di rice cooker?

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1012 ккал

Жир: 24,55г | Белк: 47,37г | Углев: 153,26г. Завтрак: Noodles. Обед: Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Indonesian Karedok. Ужин: Indonesian Steamed Fish Dumpling, Papaya, Fried Rice. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikanurdhajmi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikanurdhajmi- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

erikanurdhajmi-Изменение Веса