Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
20 июн 18
ruslan viana- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1067 ккал
Жир: 24,49г | Белк: 88,62г | Углев: 127,32г.
Завтрак:
Essential Nutrition Collagen Skin, Kellogg's Corn Flakes, Italac Leite Desnatado, Mel.
Обед:
Morangos, Almanara Kafta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Natural One Suco Detox Laranja, Sadia Jamie Oliver Raspas de Limão, Integralmedica VO2 Barra de Proteína.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Café Au Lait.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю