Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dai alves
Журнал
20 июн 18
Dai alves- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Dai alves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
730 ккал
Жир: 36,57г | Белк: 55,39г | Углев: 45,24г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Tomates, Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Risoles de Frango.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dai alves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю