Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlatBellyEviction1105
Журнал
20 июн 18
FlatBellyEviction1105- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя FlatBellyEviction1105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1831 ккал
Жир: 64,42г | Белк: 69,11г | Углев: 251,68г.
Завтрак:
Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter from Unblanched Peanuts, Cinnamon.
Обед:
Brownie with Icing, Trader Joe's Tomato Basil Marinara, Trader Joe's Shredded 3 Cheese Blend, Ciao Pepperoni, Trader Joe's Organic Whole Wheat Penne Pasta.
Ужин:
Crunchtables Broccoli Bites, Mama Cozzi Chicken Parmesan Pizza.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Shelled Edamame.
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 50 минуты, Уборка - 2 часа, Растяжения (Йога) - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlatBellyEviction1105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю