Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FlatBellyEviction1105
Журнал
18 июн 18
FlatBellyEviction1105- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя FlatBellyEviction1105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1802 ккал
Жир: 84,33г | Белк: 96,13г | Углев: 169,43г.
Завтрак:
Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Trader Joe's Creamy Unsalted Peanut Butter from Unblanched Peanuts, Cinnamon.
Обед:
Wendy's French Fries (Small), Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad.
Ужин:
White Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head All Natural Roast Beef, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Boar's Head American Cheese, Macaroni or Pasta Salad.
Перекус/Другое:
Blueberries.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Пилатес - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FlatBellyEviction1105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю