Donorange- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1146 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 62,58г | Углев: 111,84г. Завтрак: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Курага, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Ужин: Пепси Пепси-Кола. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Орехи Кешью, Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Курага, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю