HelenaMU- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя HelenaMU | < Предыдущая Запись |Следующий >

otros 100 gramos menos, me quedan solo 600 gramos para estar en mi objetivo 💪💪💪

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1426 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 81,70г | Углев: 154,47г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Обед: Champiñones, Cerezas, Carne de Pavo. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Goldessa Queso Fresco Granulado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole. Перекус/Другое: Hacendado Helado de Chocolate. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Oleeeeee!!!! Vas genial!! Enhorabuena 🤗🤗🤗🤗

20 июн 18 написано членом: alexandra.veres

Enhorabuena :)

20 июн 18 написано членом: martina.mc

Buen trabajo!

20 июн 18 написано членом: EvaSieteTres

Y lo mejor de todo es que he aprendido a comer sano aunque alguna vez aislada me doy un capricho insano.

20 июн 18 написано членом: HelenaMU

que biennnnm!!!!!

20 июн 18 написано членом: loregg07

Go go 💪🏾💪🏾💪🏾

20 июн 18 написано членом: rewel89

👏👏👏🥂🥂

20 июн 18 написано членом: Bequisa9

Cuanto más despacio se pierda peso, mejor. Ese es el peso que no vuelve 👌🏻

22 июн 18 написано членом: Scissorhands84

Del 8 de enero hasta ahora casi 6 kgs y medio menos, lo he ido perdiendo lentamente pero siempre bajando y no he tenido subidas, algún que otro estancamiento pero sin subir en ningún momento.

22 июн 18 написано членом: HelenaMU


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMU- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

HelenaMU-Изменение Веса