Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariaconta
Журнал
20 июн 18
Mariaconta- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Mariaconta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1238 ккал
Жир: 41,67г | Белк: 57,14г | Углев: 163,31г.
Завтрак:
Café Expresso, Banana, Manteiga, Pão de Centeio Torrado.
Обед:
Grelos, Panados de Porco, Ervilhas, Arroz Branco (Médio, Cozido).
Ужин:
Tomates, Alface, Massa com Molho de Carne.
подробнее ...
1798 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariaconta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю