madaboutmoose- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still alive just busy. Hike was wonderful. I'm still a little sore. Weight up a bit but no doubt due to the exercise. Busy on all all day conference call for grant reviews today. Will write more later or tomorrow!!

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

1166 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 115,63г | Углев: 63,55г. Завтрак: Dubliner Irish Cheese, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Egg, White American Cheese. Обед: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Bananas , Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Original Iceberg Garden Salad (Zip), Yogurt Ranch with Kefir. Перекус/Другое: Genuine Draft 64. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Indeed ... which is exactly what I did today. Sat in an office chair all day!! LOL!!

31 июл 12 написано членом: madaboutmoose

Glad you had a great hike....my master plan is to avoid the scale for a few.

31 июл 12 написано членом: sharonfriz

Glad you checked in. Keep us posted. :)

02 авг 12 написано членом: mbhpro

Saw the pics of the hike. Beautiful.. I love the one of you and your hubby. Glad you are having some fun!

02 авг 12 написано членом: chattycathy1955

Hi, haven't checked in on you in a while, see you have been absent, work must be nuts. Hope all is well with you, your tooth/mouth and that all is well with hubby too.

03 авг 12 написано членом: sarahsmum


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса