ToniD2017- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя ToniD2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah!!

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

935 ккал

Жир: 31,41г | Белк: 111,74г | Углев: 55,90г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Farms Jumbo Egg. Обед: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Margaret Holmes Seasoned Butter Beans, Margaret Holmes Seasoned Cabbage, Kroger Mediterranean Style Herb & Olive Oil Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Fiber One Original Cereal, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice start. Let's go! #getserious #grindtime

20 июн 18 написано членом: jimmiepop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniD2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniD2017- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

ToniD2017-Изменение Веса