indah kuswindarti- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя indah kuswindarti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1423 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 71,22г | Углев: 198,23г. Завтрак: Timur Rasa Kenari Butter, Kurma, Kurma, Kurma, Buah Kiwi, Apel (tanpa Kulit). Обед: Kerupuk Beras, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Petis. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Monde Butter Cookies, Kusuka Keripik Singkong. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indah kuswindarti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indah kuswindarti- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

indah kuswindarti-Изменение Веса