laurie54- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя laurie54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

743 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 43,27г | Углев: 75,53г. Завтрак: tomato slices, coffee, egg white, egg. Обед: kraft balsamic vinegrette, tomato, radish, cucumber, romaine lettuce. Ужин: margarine, green beans, lemon juice, squash, cod. Перекус/Другое: Light Fat Free Black Forest Cake Yogurt, apple. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurie54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurie54- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

laurie54-Изменение Веса