Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tana-Ale
Журнал
20 июн 18
Tana-Ale- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Tana-Ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1106 ккал
Жир: 40,41г | Белк: 93,42г | Углев: 98,50г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная.
Обед:
Яйцо Всмятку, Кабачок, Черешня, Клубника.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Магнит Банан.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tana-Ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю