Treasurehunter3754- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

420 ккал

Жир: 21,76г | Белк: 39,50г | Углев: 15,50г. Завтрак: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Плавание (Медленное) - 14 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стрижка Газонов - 2 часа и 32 минуты, Принятие Душа - 22 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 44 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса