lubaxa1980- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя lubaxa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1335 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 98,93г | Углев: 140,18г. Завтрак: Макфа Макаронные Изделия, Вода, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Куриная Грудка. Обед: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Ужин: Листья Салата, Редис, Укроп, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Макфа Макаронные Изделия, Куриная Грудка. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubaxa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubaxa1980- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

lubaxa1980-Изменение Веса