Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brillLady
Журнал
20 июн 18
brillLady- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя brillLady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1406 ккал
Жир: 49,30г | Белк: 59,25г | Углев: 192,89г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Тертый), Зеленый Листовой Салат, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Grante Сок Гранатовый, Домик в деревне Сметана 15%, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Томатная Паста, Тушенка, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки с Морской Солью, Замороженная Клубника, Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Можайское Молоко 3,2%.
подробнее ...
56 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brillLady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю