elen13yar- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1767 ккал

Жир: 84,08г | Белк: 60,61г | Углев: 183,26г. Завтрак: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Базилик, Помидоры, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата «Original», Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар. Обед: SPAR Салат Летний Цех, SPAR Котлеты Нежные. Перекус/Другое: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Фрутилад С Чёрной Смородиной, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта, Яшкино Вафли Ореховые, Trumpf Молочный Шоколад с Цельными Орехами. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Прогулка с коляской - 3 часа и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса