Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anton_C
Журнал
20 июн 18
Anton_C- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Anton_C
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
143,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
66,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
2321 ккал
Жир: 92,83г | Белк: 164,16г | Углев: 214,72г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Черешня, Клубника, Печенье, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
3956 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anton_C-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю