NB.Kondoski- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя NB.Kondoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

918 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 75,96г | Углев: 79,66г. Завтрак: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Rödlök, Äggvita, Wasa Husman. Обед: Kycklingfilé, Findus Wokgrönsaker Thai. Ужин: Kavli Räkost, Wasa Husman. Перекус/Другое: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Gouda eller Edamer Ost. подробнее ...

453 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, HIIT - 27 минуты, Пресс - 5 минуты, Fitbit - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NB.Kondoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NB.Kondoski- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

NB.Kondoski-Изменение Веса