max68rus- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя max68rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

105,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1209 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 87,88г | Углев: 110,54г. Завтрак: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Обед: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Sadia Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе, Гречка Отварная. Ужин: Каждый День Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

max68rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

max68rus- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

max68rus-Изменение Веса