ElenValery- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя ElenValery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1183 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 88,28г | Углев: 45,59г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Клубника, Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Fratelli Beretta Брезаола, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Calve Майонез Легкий, Fratelli Beretta Брезаола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenValery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenValery- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

ElenValery-Изменение Веса