Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
20 июн 18
Foxander- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1942 ккал
Жир: 111,76г | Белк: 82,48г | Углев: 147,83г.
Завтрак:
Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока.
Обед:
Хлеб, Чай, Сибколбасы Перцы Фаршированные.
Ужин:
Чизкейк, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Виталад Батончик Мюсли Черничный.
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю